Descripción
La risoterapia es una técnica terapéutica que utiliza la risa de manera intencionada como herramienta principal para mejorar el bienestar emocional, físico y mental de las personas. Se basa en la premisa de que la risa tiene efectos positivos en el organismo y puede ayudar a reducir el estrés, promover la relajación y fomentar la conexión social.
Durante una sesión de risoterapia, se realizan actividades y ejercicios diseñados para inducir la risa y estimular el sentido del humor. Estos pueden incluir juegos, improvisaciones, ejercicios de respiración, estiramientos, técnicas de relajación y expresión emocional a través de la risa. La risoterapia se realiza en grupos y es guiada por un terapeuta o facilitador capacitado en la técnica.
Los beneficios de la risoterapia pueden ser tanto físicos como emocionales. Algunos de ellos incluyen:
- Reducción del estrés: La risa ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad, liberando endorfinas y promoviendo una sensación de bienestar.
- Fortalecimiento del sistema inmunológico: La risa estimula el sistema inmunológico, fortaleciendo las defensas del organismo.
- Mejora del estado de ánimo: La risa incrementa la producción de neurotransmisores como la serotonina, mejorando el estado de ánimo y combatiendo la depresión.
- Estimulación cardiovascular: La risa aumenta la frecuencia cardíaca y mejora la circulación sanguínea, proporcionando beneficios para la salud cardiovascular.
- Fortalecimiento de los vínculos sociales: La risoterapia fomenta la conexión y la comunicación entre las personas, promoviendo relaciones saludables y aumentando la sensación de pertenencia.
Detalles del Producto
MODALIDAD
El contenido íntegro se realiza de forma online, por tanto, el alumno no requiere ningún tipo de soporte físico para iniciar el curso.
DURACIÓN
El tiempo aproximado de duración 600 horas.
Una vez el alumno haya sido matriculado en el curso/máster, éste dispondrá de un periodo máximo de 24 meses para la realización de
dicha formación, siendo el periodo habitual de 3 meses aproximadamente en la mayoría de nuestros alumnos.
PRÁCTICAS: voluntarias.
CURSO BAREMABLE: sí.
BOLSA DE TRABAJO: todos los alumnos que hayan finalizado nuestros cursos con éxito, tendrán la posibilidad de pasar a formar
parte de nuestra bolsa de trabajo.
ACREDITACIONES Y TITULACIÓN -- Posibilidad de solicitar el Certificado Universitario Internacional
Somos un centro que cuenta con la autorización de la Universidad CLEA para la impartición de formación permanente o formación de extensión universitaria dependiente de su departamento de posgrado. Disponemos de formaciones con diploma universitario de expedición conjunta de la Universidad CLEA con Doctrina Qualitas y el Círculo de Universidades Hispanoamericanas Universidad Alfonso III el Magno (UAIII).
El diploma incluye un número de referencia que, directamente, pasa a registrarte en la base de datos de La Agencia Universitaria DQ, en la de la Universidad CLEA que recoge esta titulación en su departamento de posgrado y en el registro del Círculo de Universidades Hispanoamericanas UAIII. En el momento en que lo desees, puedes ponerte en contacto con su equipo y solicitar cualquiera de las herramientas que ponen a tu disposición.
Todas las formaciones certificadas por DQ pasan a ser dependientes del área de posgrado de la Universidad CLEA. Por esta razón, se expide este diploma, como el título universitario de formación permanente o formación de extensión universitaria con mayor relevancia internacional. Un título de expedición conjunta entre la Universidad CLEA, DQ y el Círculo de Universidades Hispanoamericanas UAIII.
El Diploma Universitario DQ-CLEA-UAIII, dispone de los créditos académicos que corresponden a la duración cursada. Dispone también del programa cursado en su reverso y viene firmado por el rector de la universidad del que es dependiente, así como del director académico de DQ, que certifica su equivalencia a créditos ECTS.
También participa en este diploma universitario el Círculo de Universidades Hispanoamericanas UAIII. Una institución académica que dispone de presencia en más de 10 países latinoamericanos y que trabaja con más de 20 universidades recomendadas. Nuestra asociación estratégica con esta institución es toda una garantía de posibilidades para nuestros alumnos titulados.
Máster Título Propio de Formación Permanente con una carga de al menos 1500 horas (100 créditos académicos equivalentes a 60 ECTS)
Diploma de Especialista Universitario con una carga de al menos 750 horas (50 créditos académicos equivalentes a 30ECTS).
Diploma de Experto Universitario con una carga de al menos 250 horas (17 créditos académicos equivalentes a 10ECTS) horas hasta 750 horas.
Estos tres niveles corresponden a niveles 6 o 7 CIN E (Clasificación Internacional Normalizada de la Educación) de la UNESCO.
Diploma de Curso Universitario con una carga de hasta 250 (17 créditos académicos equivalentes a 10ECTS) horas.
ACREDITACIONES Y TITULACIÓN
Enseñanza no oficial y no conducente a la obtención de un título con carácter oficial o certificado de profesionalidad.
No obstante, mediante pruebas libres convocadas por las Comunidades Autónomas o por el Servicio Público de Empleo Estatal se puede obtener la titulación oficial.
Temario
1. MÓDULO 1. RISOTERAPIA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA RISOTERAPIA
1. Introducción
2. Concepto de risoterapia
3. Finalidad de la risoterapia
4. Beneficios de la risoterapia
UNIDAD DIDÁCTICA 2. HISTORIA DE LA RISOTERAPIA
1. Introducción
2. Consideraciones etimológicas de la risa
3. Primeros vestigios de la risoterapia
4. Risa y cultura
5. Risoterapia en la actualidad
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA DE LA RISA
1. Introducción
2. Fisiología
3. Las endorfinas
4. Bases Psico-Fisiológicas de la risa
UNIDAD DIDÁCTICA 4. LA RISA Y EL SER HUMANO
1. Introducción
2. Concepto de risa
3. Efectos de la risa
4. Tipos de risa
5. Beneficios de la risa
UNIDAD DIDÁCTICA 5. LAS EMOCIONES
1. La emoción
2. Funciones de las emociones
3. Emociones básicas
4. Teorías sobre la emoción
5. El cerebro, asiento de las emociones
6. El sistema límbico
7. Relación entre emoción y salud
UNIDAD DIDÁCTICA 6. RISOTERAPIA Y ESTRÉS
1. Introducción
2. Concepto de estrés
3. Desencadenantes y causas del estrés
4. Tipos de estrés
5. Síntomas del estrés
6. Consecuencias del estrés
UNIDAD DIDÁCTICA 7. AUTOESTIMA Y AUTOCONCEPTO
1. Introducción
2. ¿Qué es la autoestima?
3. Desarrollo de la autoestima
4. Importancia de la autoestima positiva
5. Indicadores de autoestima
6. ¿Qué es el autoconcepto?
7. Evaluación del autoconcepto
8. Programas de intervención
9. Distorsiones cognitivas
UNIDAD DIDÁCTICA 8. EL HUMOR EN RISOTERAPIA
1. Introducción
2. Definición de humor
3. Principales teorías sobre el humor
4. Dimensiones del humor
5. El sentido del humor
6. Indicadores para el buen uso del humor
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA SESIÓN DE RISOTERAPIA
1. Introducción
2. La sesión de risoterapia
3. Duración de la sesión
4. Fases de la sesión de risoterapia
5. Objetivos de una sesión de risoterapia
6. Taller de risoterapia
UNIDAD DIDÁCTICA 10. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL
1. Introducción
2. Imaginación/Visualización
3. Entrenamiento asertivo
4. Técnica de control de la respiración
5. La relajación
UNIDAD DIDÁCTICA 11. ESQUEMA Y EXPRESIÓN CORPORAL EN RISOTERAPIA
1. Introducción
2. El esquema corporal
3. La expresión corporal
4. Manifestaciones expresivas
UNIDAD DIDÁCTICA 12. JUEGOS DE RISOTERAPIA
1. Introducción
2. Dinámica de grupos
3. El juego en risoterapia
Opiniones
Unai Torres
04/03/2023
Sobre el curso: Vale la pena 100%, lo recomendaré a mis conocidos y familiares.
¿Recomendarías este curso?: Sí
