Monitor/a Aparatos de Gimnasio - Online

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Curso Monitor Gimnasio

Descripción

Curso de Monitor de Aparatos de Gimnasio: Conviértete en un Profesional del Entrenamiento Personalizado

¿Te apasiona el mundo del fitness y deseas convertirte en un monitor de aparatos de gimnasio capaz de ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de entrenamiento de forma segura y efectiva? El Curso de Monitor de Aparatos de Gimnasio te ofrece la formación teórica y práctica que necesitas para convertirte en un profesional altamente calificado en este sector en auge.

A lo largo del Curso de Monitor de Aparatos de Gimnasio:

  • Adquirirás una sólida base de conocimientos en:
    • Anatomía y fisiología humana.
    • Biomecánica del ejercicio.
    • Principios del entrenamiento personal.
    • Nutrición y suplementación deportiva.
    • Primeros auxilios y prevención de lesiones.
    • Atención al cliente y comunicación efectiva.
    • Funcionamiento y uso de los diferentes aparatos de gimnasio.

Desarrollarás las habilidades y competencias para:

  • Diseñar y programar rutinas de entrenamiento personalizadas.
  • Instruir y corregir a los usuarios en el uso de los aparatos de forma segura y efectiva.
  • Motivar e inspirar a los usuarios para alcanzar sus objetivos.
  • Ofrecer un servicio de atención al cliente de primera clase.
  • Trabajar en equipo con otros profesionales del fitness.
  • Mantenerse actualizado sobre las últimas tendencias en entrenamiento y fitness.

El Curso de Monitor de Aparatos de Gimnasio está dirigido a:

  • Personas con pasión por el fitness y la salud.
  • Personas que buscan obtener una formación completa para trabajar como monitor de gimnasio.
  • Deportistas y entrenadores que desean ampliar sus conocimientos y mejorar sus habilidades.
  • Profesionales del sector del fitness que buscan actualizar sus conocimientos.

Al finalizar el Curso :

  • Habrás adquirido los conocimientos y las habilidades necesarias para trabajar como monitor de aparatos de gimnasio.
  • Estarás preparado para trabajar en gimnasios, centros deportivos, hoteles, etc.
  • Tendrás la oportunidad de trabajar como monitor de sala, entrenador personal, responsable de fitness, etc.
  • Habrás desarrollado una red de contactos profesionales en el ámbito del fitness.
  • Estarás preparado para afrontar los retos del mercado laboral actual, cada vez más exigente en materia de calidad y especialización.

No pierdas esta oportunidad de convertirte en un monitor de gimnasio y ayuda a las personas a alcanzar sus objetivos de fitness.

Inscríbete ahora en nuestro Curso!

MODALIDAD

MODALIDAD
El contenido íntegro se realiza de forma online, por tanto, el alumno no requiere ningún tipo de soporte físico para iniciar el curso.

DURACIÓN
El tiempo aproximado de duración del máster es de 300 horas.
Una vez el alumno haya sido matriculado en el curso/máster, éste dispondrá de un periodo máximo de 24 meses para la realización de
dicha formación,

CURSO BAREMABLE: sí.

BOLSA DE TRABAJO: todos los alumnos que hayan finalizado nuestros cursos con éxito, tendrán la posibilidad de pasar a formar
parte de nuestra bolsa de trabajo.

Temario

  1. MÓDULO 1. PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN SEP

UNIDAD DIDÁCTICA 1. SALUD Y ACTIVIDAD FÍSICA – ADAPTACIONES FUNCIONALES PARA LA SALUD (FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO).

  1. Concepto de «Fitness».
  2. Concepto de «wellness», evolución del «Fitness» al «wellness».
  3. Adaptacion funcional . respuesta saludable a la actividad fisica:
  4. Metabolismo energético.
  5. Adaptación cardio-vascular.
  6. Adaptación del sistema respiratorio.
  7. Hipertrofia – Hiperplasia.
  8. Distensibilidad muscular: Límites – incremento adaptativo
  9. Adaptación del sistema nervioso y endocrino.
  10. Fatiga y recuperacion:
  11. Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividad física.
  12. Higiene corporal y postural.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. FACTORES DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y MOTRIZ.

  1. Condición Física – Capacidades Físicas.
  2. Capacidades Fisicas y Rendimiento Atletico (concepto tradicional):
  3. Condicion Fisica en Fitness . Componentes:
  4. Capacidades coordinativas:

UNIDAD DIDÁCTICA 3. DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS EN FITNESS.

  1. Principios generales del desarrollo de las capacidades físicas en el ámbito del Fitness.
  2. Metodologia del entrenamiento en Fitness:
  3. Integracion de sistemas de entrenamiento:

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ACTIVIDADES DE FITNESS APLICADAS A LOS DIFERENTES NIVELES DE AUTONOMÍA PERSONAL.

  1. Discapacidad:
  2. Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional.
  3. Organizacion y adaptacion de recursos:

UNIDAD DIDÁCTICA 5. DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN EL ÁMBITO DE UNA SEP.

  1. Planificación y programación de entrenamientos en el ámbito del Fitness.
  2. Analisis diagnostico:
  3. Metodologia de diseno de Programas de entrenamiento:
  4. Control del entrenamiento:

UNIDAD DIDÁCTICA 6. ESTADÍSTICA APLICADA A LA ELABORACIÓN DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN S.E.P.

  1. Nociones generales.
  2. Ordenación de datos.
  3. Representación gráfica.
  4. Normalización de datos.

UNIDAD DIDÁCTICA 7. RECURSOS INFORMÁTICOS APLICADOS A LA ELABORACIÓN DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN S.E.P.

  1. «Software» específico de entrenamiento.
  2. Elaboración y adaptación de programas de mejora de la condición física en el ámbito del Fitness.
  3. Ofimática adaptada.
  4. MÓDULO 2. DOMINIO TÉCNICO, INSTALACIONES Y SEGURIDAD EN SALAS DE ENTRENAMIENTO POLIVALENTE (SEP)

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INSTALACIONES Y MÁQUINAS, APARATOS Y ELEMENTOS PROPIOS DE UNA SEP

  1. La instalación tipo de una SEP-Áreas de entrenamiento
  2. Puesta a punto de la instalación y los medios
  3. Mantenimiento preventivo, operativo y correctivo
  4. La electroestimulación aplicada en Fitness

UNIDAD DIDÁCTICA 2. BIOMECÁNICA

  1. Principios básicos de la biomecánica del movimiento
  2. Componentes de la biomecánica
  3. Los reflejos miotáticos-propioceptivos
  4. Análisis de los movimientos
  5. Biomecánica básica de los ejercicios con cargas externas

UNIDAD DIDÁCTICA 3. SISTEMÁTICA DE EJECUCIÓN, ESTRUCTURA, VARIANTES, ERRORES DE EJECUCIÓN

  1. Excelencia técnica en la ejecución de actividades y ejercicios en SEP
  2. Agarres y ayudas auxiliares para optimizar la ejecución técnica
  3. Carga axial sobre la columna vertebral: posiciones de seguridad, elementos y ayudas auxiliares para prevenir daños o lesiones
  4. Ejecución y demostración y descripción
  5. Fatiga en las actividades y ejercicios propios de una SEP
  6. Descripción de errores y peligros más frecuentes en la utilización de las distintas máquinas, aparatos y materiales de entrenamiento en una SEP

UNIDAD DIDÁCTICA 4. SEGURIDAD Y PREVENCIÓN EN LAS INSTALACIONES SEP

  1. Legislación básica y específica sobre seguridad y prevención en SEPs
  2. Seguridad de personas, bienes y actividades
  3. Tipos de riesgo presente en la instalación
  4. Tipos de seguridad
  5. Acciones preventivas para aumentar la seguridad en SEP
  6. Barreras arquitectónicas

UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL PLAN DE EMERGENCIA EN UNA SEP

  1. Objetivos del plan de emergencia
  2. Principios de la efectividad del plan
  3. Tipos de emergencia
  4. Inventario de medios materiales (extintores, BIES)
  5. Relación de recursos humanos
  6. Plan de evacuación: diseño y puesta en práctica (simulacros)
  7. Tipos de evacuación en función de la tipología del usuario
  8. Coordinación con otros profesionales
  9. Evaluación

Valoraciones de nuestro centro

Precio

350,00

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