Monitor de GerontoGimnasia

Monitor de GerontoGimnasia

Categoría

Curso Monitor GerontoGimnasia

Descripción

La gerontogimnasia es una disciplina que combina el ejercicio físico y el enfoque gerontológico, diseñada específicamente para personas de edad avanzada. El término «gerontogimnasia» proviene de la combinación de «geronto», que se refiere al envejecimiento, y «gimnasia», que implica actividad física.

El objetivo principal de la gerontogimnasia es promover la salud y el bienestar de las personas mayores, a través de la realización de ejercicios físicos adaptados a sus capacidades y necesidades. Los ejercicios se centran en mantener y mejorar la movilidad, la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad, aspectos que pueden deteriorarse con el paso del tiempo.

La gerontogimnasia se caracteriza por las siguientes características:

  1. Adaptación a las capacidades individuales: Los ejercicios de gerontogimnasia se adaptan a las capacidades y limitaciones de cada individuo. Se tienen en cuenta factores como la edad, la condición física, las enfermedades crónicas y las lesiones previas. Esto asegura que los ejercicios sean seguros y efectivos para cada persona.
  2. Enfoque integral: La gerontogimnasia no se limita solo al ejercicio físico, sino que también considera otros aspectos de la salud y el bienestar en el envejecimiento. Puede incluir componentes de estimulación cognitiva, ejercicios de memoria, relajación y actividades sociales.
  3. Prevención de la discapacidad: La gerontogimnasia tiene como objetivo prevenir o retrasar la aparición de la discapacidad en las personas mayores. A través de ejercicios regulares, se busca mantener la funcionalidad física, la independencia en las actividades de la vida diaria y la calidad de vida en general.
  4. Promoción de la socialización: La práctica de la gerontogimnasia puede llevarse a cabo en grupo, lo que fomenta la socialización y el intercambio de experiencias entre los participantes. Esto contribuye a mejorar el bienestar emocional y a combatir el aislamiento social, problemas comunes en la vejez.
  5. Estimulación cognitiva: Algunos ejercicios de gerontogimnasia incorporan elementos de estimulación cognitiva, como juegos de memoria, acertijos o actividades que requieren concentración y atención. Esto ayuda a mantener la agilidad mental y puede contribuir a prevenir o retrasar el deterioro cognitivo asociado al envejecimiento.

La gerontogimnasia puede ser impartida por profesionales especializados en el campo del envejecimiento, como fisioterapeutas, educadores físicos o gerontólogos. También existen programas específicos de gerontogimnasia en centros de día, residencias para personas mayores o centros comunitarios.

Detalles del Producto

MODALIDAD
El contenido íntegro se realiza de forma online, por tanto, el alumno no requiere ningún tipo de soporte físico para iniciar el curso.

DURACIÓN
El tiempo aproximado de duración 300 horas.
Una vez el alumno haya sido matriculado en el curso/máster, éste dispondrá de un periodo máximo de 24 meses para la realización de
dicha formación, siendo el periodo habitual de 3 meses aproximadamente en la mayoría de nuestros alumnos.

PRÁCTICAS: voluntarias.

CURSO BAREMABLE: sí.

BOLSA DE TRABAJO: todos los alumnos que hayan finalizado nuestros cursos con éxito, tendrán la posibilidad de pasar a formar
parte de nuestra bolsa de trabajo.

ACREDITACIONES Y TITULACIÓN -- Posibilidad de solicitar el Certificado Universitario Internacional

Somos un centro que cuenta con la autorización de la Universidad CLEA para la impartición de formación permanente o formación de extensión universitaria dependiente de su departamento de posgrado. Disponemos de formaciones con diploma universitario de expedición conjunta de la Universidad CLEA con Doctrina Qualitas y el Círculo de Universidades Hispanoamericanas Universidad Alfonso III el Magno (UAIII).

El diploma incluye un número de referencia que, directamente, pasa a registrarte en la base de datos de La Agencia Universitaria DQ, en la de la Universidad CLEA que recoge esta titulación en su departamento de posgrado y en el registro del Círculo de Universidades Hispanoamericanas UAIII. En el momento en que lo desees, puedes ponerte en contacto con su equipo y solicitar cualquiera de las herramientas que ponen a tu disposición.

Todas las formaciones certificadas por DQ pasan a ser dependientes del área de posgrado de la Universidad CLEA. Por esta razón, se expide este diploma, como el título universitario de formación permanente o formación de extensión universitaria con mayor relevancia internacional. Un título de expedición conjunta entre la Universidad CLEA, DQ y el Círculo de Universidades Hispanoamericanas UAIII.

El Diploma Universitario DQ-CLEA-UAIII, dispone de los créditos académicos que corresponden a la duración cursada. Dispone también del programa cursado en su reverso y viene firmado por el rector de la universidad del que es dependiente, así como del director académico de DQ, que certifica su equivalencia a créditos ECTS.

También participa en este diploma universitario el Círculo de Universidades Hispanoamericanas UAIII. Una institución académica que dispone de presencia en más de 10 países latinoamericanos y que trabaja con más de 20 universidades recomendadas. Nuestra asociación estratégica con esta institución es toda una garantía de posibilidades para nuestros alumnos titulados.

Máster Título Propio de Formación Permanente con una carga de al menos 1500 horas (100 créditos académicos equivalentes a 60 ECTS)

Diploma de Especialista Universitario con una carga de al menos 750 horas (50 créditos académicos equivalentes a 30ECTS).

Diploma de Experto Universitario con una carga de al menos 250 horas (17 créditos académicos equivalentes a 10ECTS) horas hasta 750 horas.

Estos tres niveles corresponden a niveles 6 o 7 CIN E (Clasificación Internacional Normalizada de la Educación) de la UNESCO.

Diploma de Curso Universitario con una carga de hasta 250 (17 créditos académicos equivalentes a 10ECTS) horas.

ACREDITACIONES Y TITULACIÓN
Enseñanza no oficial y no conducente a la obtención de un título con carácter oficial o certificado de profesionalidad.

No obstante, mediante pruebas libres convocadas por las Comunidades Autónomas o por el Servicio Público de Empleo Estatal se puede obtener la titulación oficial.

Temario

1. MÓDULO 1. EL CUERPO HUMANO Y SUS CAMBIOS EN EL ENVEJECIMIENTO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO

1. Anatomía

2. – Posición anatómica

3. – Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos

4. – Tipos constitucionales del cuerpo humano

5. – Clasificación de la anatomía

6. Sistemas y aparatos de la anatomía humana

7. – Sistema óseo y funciones

8. – Aparato respiratorio

9. – Sistema cardiovascular

10. – Aparato digestivo

11. – Aparato renal

12. – Sistema endocrino

13. – Sistema nervioso

14. – La piel

UNIDAD DIDÁCITCA 2. ESTUDIO DE LOS MÚSCULOS

1. Miología

2. Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco

3. – Movimientos musculares

4. Características del tejido muscular

5. – Regeneración del tejido muscular

6. El Músculo Esquelético

7. – Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función

8. – Acción muscular sobre el esqueleto

9. Uniones musculares

10. Tono y fuerza muscular

UNIDAD DIDÁCTICA 3. INTRODUCCIÓN AL ENVEJECIMIENTO

1. Definición del envejecimiento

2. Envejecimiento poblacional

3. – Situación de envejecimiento poblacional

4. – Conceptos de longevidad y esperanza máxima de vida

5. – Diferentes conceptos de edad

6. Teorías del envejecimiento

7. – Teorías Estocásticas

8. – Teorías no estocásticas

9. Disciplinas importantes en la tercera edad

10. – Geriatría y gerontología

11. – Introducción a la psicogerontología

UNIDAD DIDÁCTICA 4. CAMBIOS PSICOLÓGICOS EN LA VEJEZ

1. Aspectos Generales

2. Cambios afectivos

3. – Procesos de pérdida: el duelo

4. – Evolución de la afectividad. Teorías explicativas

5. El autoconcepto y la autoestima en la vejez

6. Cambios en la personalidad

7. Cambios en el funcionamiento cognitivo

8. – Memoria

9. – Aprendizaje

10. – Funcionamiento Intelectual y el lenguaje

11. Principales trastornos psicológicos en la vejez

12. – Depresión

13. – Demencias

UNIDAD DIDÁCTICA 5. FISIOLOGÍA DEL ENVEJECIMIENTO

1. Cambios en la fisionomía humana producto del envejecimiento

2. – Cambios en el aspecto exterior

3. – Cambios en la composición corporal

4. – Cambios en los signos vitales

5. – Cambios en los órganos de los sentidos

6. – Cambios en el aparato circulatorio, digestivo y en el riñón

7. – Cambios en el sistema endocrino, el sistema inmunitario y el sistema nervioso

8. – Cambios en el sistema musculoesquelético

9. Peculiaridades de las enfermedades en el anciano

10. – Enfermedades más frecuentes en el adulto mayor

UNIDAD DIDÁCTICA 6. OCIO Y TIEMPO LIBRE EN EL ANCIANO

1. Jubilación

2. – El proceso

3. – Los determinantes

4. – La preparación para la jubilación

5. – La jubilación tardía

6. Ocio y tiempo libre en el anciano

7. – La importancia de realizar actividades

8. – Cómo se ocupa

9. – Factores que influyen en la motivación hacia las actividades

10. MÓDULO 2. APLICACIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA A LA TERCERA EDAD

UNIDAD DIDÁCTICA 7. LAS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS Y SU ENTRENAMIENTO

1. La conciencia corporal y las capacidades perceptivas-motrices en el currículum de Educación Física

2. – Conciencia corporal

3. – Desarrollo de las capacidades perceptivo-motrices

4. Las habilidades motrices

5. – Desplazamientos

6. – Saltos

7. – Giros

8. – Lanzamientos

9. – Recepciones

10. Cualidades o capacidades físicas

11. – Resistencia

12. – Flexibilidad

13. – Fuerza

14. – Velocidad

15. Actividades físico artísticas expresivas

16. El ritmo a través del movimiento en las metodologías activas de educación musical

17. La danza como manifestación expresiva

18. Influencia de la música en la actividad física

UNIDAD DIDÁCTICA 8. ACTIVIDAD FÍSICA Y SU IMPORTANCIA EN EL ENVEJECIMIENTO

1. Ejercicio físico y envejecimiento

2. Importancia de la actividad física

3. Prevención en la actividad física

4. Ventajas del ejercicio físico

5. Tipos de ejercicios recomendados según el perfil

6. – Recomendaciones generales

7. – Contraindicaciones

8. Adaptación de la actividad física ante diferentes anomalías frecuentes en personas mayores

UNIDAD DIDÁCTICA 9. INTRODUCCIÓN A LA GERONTOGIMNASIA

1. Definición de Gerontogimnasia

2. Objetivos de la Gerontogimnasia

3. Beneficios de la Gerontogimnasia

4. Cómo practicar la Gerontogimnasia

5. Parques biosaludables para la tercera edad

UNIDAD DIDÁCTICA 10. DESARROLLO DE UNA SESIÓN DE GERONTOGIMNASIA

1. Componentes de la actividad física en la Tercera Edad

2. Estructura de la sesión de Gerontogimnasia

3. – Calentamiento

4. – Fase principal

5. – Vuelta a la calma

6. Beneficios según los tipos de ejercicios en Gerontogimnasia

7. – Ejercicios de resistencia o aeróbicos

8. – Ejercicios de fortalecimiento y musculación

9. – Ejercicios de equilibrio

10. – Ejercicios de flexibilidad

11. – Capacidades coordinativas

12. Actividades tipo en la realización de la Gerontogimnasia

13. – Actividades de resistencia o aeróbicas

14. – Actividades de fortalecimiento y musculación

15. – Ejercicios de esfuerzo y equilibrio

16. – Ejercicios de estiramiento y flexibilidad

UNIDAD DIDÁCTICA 11. TÉCNICAS DE GRUPO EN LA ANIMACIÓN CON PERSONAS MAYORES

1. El grupo social y su definición

2. Niveles y clases de grupos

3. Etapas en el desarrollo de la vida de los grupos

4. Ventajas de los grupos

5. Inconvenientes de los grupos

6. Dinámicas de grupo

7. Criterios para seleccionar la técnica de grupo más adecuada

8. Clasificación de las técnicas de grupo

9. MÓDULO 3. LESIONES EN LA ACTIVIDAD FÍSICA Y PRIMEROS AUXILIOS

UNIDAD DIDÁCTICA 12. LESIONES EN LA ACTIVIDAD FÍSICA

1. Lesiones deportivas. Concepto

2. – Prevención de las lesiones deportivas

3. – Tratamiento de las lesiones deportivas

4. Lesiones en extremidades inferiores

5. – Lesiones en la pierna

6. – Lesiones en el pie

7. – Lesiones en el muslo

8. – Lesiones en la rodilla

9. Lesiones en extremidades superiores y tronco

10. – Lesiones en extremidad superior

11. – Lesiones en hombro

12. Lesiones en los niños

13. – Lesiones más frecuente en los niños/as

14. Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva

15. – Tratamiento ortopédico de las lesiones

16. – Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas

17. – Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas

18. – Hidrología médica y terapias naturales complementarias

UNIDAD DIDÁCTICA 13. PRIMEROS AUXILIOS

1. Reanimación cardiopulmonar

2. Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)

3. – Congelación

4. – Hipotermia

5. Calambre, agotamiento y golpe de calor

6. – Calambres por el calor

7. – Agotamiento por el calor

8. – Golpe de calor

Opiniones

Adri Portela

19/05/2023
Sobre el curso: Una formación que te proporciona muchas oportunidades laborales. Lo mejor para mi es la bolsa de trabajo propia de la escuela, donde hay muchísimas ofertas laborales de todos los ámbitos.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Información Adicional

La METODOLOGÍA ONLINE propuesta se ajusta a las características y necesidades de cada alumno/a, combinando las metodologías de enseñanza programada y de trabajo autónomo del alumnado con el asesoramiento de un/a formador/a especializado y mediante el uso de las nuevas tecnologías de la información y comunicación, creando un entorno de aprendizaje activo, próximo y colaborativo en el Campus Virtual. • ENSEÑANZA PROGRAMADA: Persigue transmitir los conocimientos al alumnado sin la intervención directa de el/la formador/a, a través de la organización y estructuración de los contenidos de forma secuencial. La realización periódica de ejercicios y pruebas de autoevaluación permiten afianzar lo aprendido y corregir los posibles errores en el aprendizaje. • TRABAJO AUTÓNOMO: Sistema de trabajo donde el/la alumno/a asume la responsabilidad de su proceso de aprendizaje, adaptándolo a su ritmo de trabajo y a sus propias necesidades, lo que exige una mayor implicación por su parte. Las acciones formativas están diseñadas para propiciar el fomento de las habilidades, conocimientos y experiencias relevantes para el desarrollo profesional dentro del ámbito de la temática del curso. El material didáctico objeto fundamental del proceso de enseñanza, será puesto a disposición del alumno en el Campus de manera ordenada y en los formatos más idóneos para ajustarlos a las especificaciones del curso. El alumno debe trabajarlos de manear autónoma dedicando un tiempo que dependerá de las necesidades individualizadas del alumno.

Precio

350,00

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