Monitor de Musculación y Fitness Con Prácticas

Monitor de Musculación y Fitness Con Prácticas

Curso Musculación y Fitness

Descripción

Curso de Monitor de Musculación y Fitness Con Prácticas: Domina el arte del entrenamiento físico

¿Te apasiona el mundo del fitness y deseas convertirte en un profesional del entrenamiento físico? El Curso de Monitor de Musculación y Fitness Con Prácticas te ofrece la formación completa y actualizada que necesitas para adquirir las habilidades, conocimientos y experiencia práctica para convertirte en un entrenador personal de éxito.

A lo largo del Curso de Monitor de Musculación y Fitness Con Prácticas:

  • Adquirirás una sólida base de conocimientos en:

    • Anatomía y fisiología: Estudio del cuerpo humano y sus funciones en relación con el ejercicio físico.
    • Bioenergética y metabolismo: Fundamentos del consumo de energía y el metabolismo durante el ejercicio.
    • Entrenamiento de la fuerza: Principios y métodos para el desarrollo de la fuerza muscular.
    • Entrenamiento cardiovascular: Tipos y beneficios del entrenamiento cardiovascular.
    • Entrenamiento de la flexibilidad: Ejercicios y técnicas para mejorar la flexibilidad.
    • Nutrición deportiva: Alimentación y suplementación para optimizar el rendimiento deportivo.
    • Prevención de lesiones: Normas y estrategias para evitar lesiones durante el entrenamiento.
    • Psicología del deporte: Motivación y técnicas para mejorar el rendimiento mental.
    • Metodología del entrenamiento: Planificación, diseño y evaluación de programas de entrenamiento individualizados.
    • Gestión de clientes: Habilidades para la atención y fidelización de clientes.
    • Emprendimiento en el fitness: Cómo iniciar tu propio negocio como entrenador personal.
  • Desarrollarás las habilidades y competencias para:

    • Realizar evaluaciones físicas y posturales a los clientes.
    • Diseñar y programar entrenamientos personalizados para cada objetivo.
    • Impartir clases de musculación y fitness de forma segura y efectiva.
    • Motivar y guiar a los clientes para alcanzar sus objetivos.
    • Gestionar un negocio de entrenamiento personal de forma eficiente.

Lo que diferencia a nuestro Curso de Monitor de Musculación y Fitness Con Prácticas:

  • Metodología práctica: Combina la teoría con la práctica desde el primer momento, a través de clases magistrales, talleres prácticos, demostraciones en vivo, prácticas en gimnasios y centros deportivos, y la elaboración de un proyecto final de creación de un programa de entrenamiento personal.
  • Plan de estudios actualizado: Se actualiza constantemente para incluir las últimas investigaciones en entrenamiento físico, nuevas tendencias en fitness y las mejores prácticas del sector.
  • Profesores con amplia experiencia: Contamos con un equipo docente altamente cualificado y con amplia experiencia en el sector del fitness, que te brindará una formación personalizada y de calidad.
  • Bolsa de trabajo: Te ayudamos a encontrar trabajo en gimnasios, centros deportivos, clubes de fitness, hoteles, spas, o iniciar tu propio negocio como entrenador personal.

Al finalizar el Curso de Monitor de Musculación y Fitness Con Prácticas:

  • Habrás adquirido las habilidades, la experiencia y la confianza necesarias para trabajar como:
    • Monitor/a de musculación y fitness.
    • Entrenador/a personal.
    • Preparador/a físico/a.
    • Instructor/a de fitness.
  • Estarás preparado para trabajar en una amplia variedad de contextos, como gimnasios, centros deportivos, clubes de fitness, hoteles, spas o de forma independiente.
  • Tendrás la oportunidad de trabajar con una gran variedad de personas con diferentes objetivos y necesidades.
  • Habrás desarrollado una red de contactos profesionales que te abrirá puertas en el mercado laboral.
  • Estarás preparado para afrontar los retos del sector del fitness actual, cada vez más exigente en materia de conocimiento, experiencia, innovación y resultados.

No pierdas esta oportunidad única de convertirte en un experto en Monitor de Musculación y Fitness Con Prácticas y abrirte camino en un sector apasionante, dinámico y con alta demanda profesional.

DETALLE DEL PRODUCTO

El contenido íntegro se realiza de forma online, por tanto, el alumno no requiere ningún tipo de soporte físico para iniciar el curso.

DURACIÓN
El tiempo aproximado de duración del es de 300 horas.
Una vez el alumno haya sido matriculado en el curso/máster, éste dispondrá de un periodo máximo de 24 meses para la realización de
dicha formación, siendo el periodo habitual de 3 meses aproximadamente en la mayoría de nuestros alumnos.

PRÁCTICAS: voluntarias.

CURSO BAREMABLE: sí.

BOLSA DE TRABAJO: todos los alumnos que hayan finalizado nuestros cursos con éxito, tendrán la posibilidad de pasar a formar
parte de nuestra bolsa de trabajo.

ACREDITACIONES Y TITULACIÓN -- Posibilidad de solicitar el Certificado Universitario Internacional

Somos un centro que cuenta con la autorización de la Universidad CLEA para la impartición de formación permanente o formación de extensión universitaria dependiente de su departamento de posgrado. Disponemos de formaciones con diploma universitario de expedición conjunta de la Universidad CLEA con Doctrina Qualitas y el Círculo de Universidades Hispanoamericanas Universidad Alfonso III el Magno (UAIII).

El diploma incluye un número de referencia que, directamente, pasa a registrarte en la base de datos de La Agencia Universitaria DQ, en la de la Universidad CLEA que recoge esta titulación en su departamento de posgrado y en el registro del Círculo de Universidades Hispanoamericanas UAIII. En el momento en que lo desees, puedes ponerte en contacto con su equipo y solicitar cualquiera de las herramientas que ponen a tu disposición.

Todas las formaciones certificadas por DQ pasan a ser dependientes del área de posgrado de la Universidad CLEA. Por esta razón, se expide este diploma, como el título universitario de formación permanente o formación de extensión universitaria con mayor relevancia internacional. Un título de expedición conjunta entre la Universidad CLEA, DQ y el Círculo de Universidades Hispanoamericanas UAIII.

El Diploma Universitario DQ-CLEA-UAIII, dispone de los créditos académicos que corresponden a la duración cursada. Dispone también del programa cursado en su reverso y viene firmado por el rector de la universidad del que es dependiente, así como del director académico de DQ, que certifica su equivalencia a créditos ECTS.

También participa en este diploma universitario el Círculo de Universidades Hispanoamericanas UAIII. Una institución académica que dispone de presencia en más de 10 países latinoamericanos y que trabaja con más de 20 universidades recomendadas. Nuestra asociación estratégica con esta institución es toda una garantía de posibilidades para nuestros alumnos titulados.

Máster Título Propio de Formación Permanente con una carga de al menos 1500 horas (100 créditos académicos equivalentes a 60 ECTS)

Diploma de Especialista Universitario con una carga de al menos 750 horas (50 créditos académicos equivalentes a 30ECTS).

Diploma de Experto Universitario con una carga de al menos 250 horas (17 créditos académicos equivalentes a 10ECTS) horas hasta 750 horas.

Estos tres niveles corresponden a niveles 6 o 7 CIN E (Clasificación Internacional Normalizada de la Educación) de la UNESCO.

Diploma de Curso Universitario con una carga de hasta 250 (17 créditos académicos equivalentes a 10ECTS) horas.

ACREDITACIONES Y TITULACIÓN
Enseñanza no oficial y no conducente a la obtención de un título con carácter oficial o certificado de profesionalidad.

No obstante, mediante pruebas libres convocadas por las Comunidades Autónomas o por el Servicio Público de Empleo Estatal se puede obtener la titulación oficial.

OPINIONES

TEMARIO

  1. MÓDULO 1. ASPECTOS TEÓRICOS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

  1. Introducción a la fisioterapia
  2. Fundamentos anatómicos del movimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO

  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. Articulaciones y movimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR

  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones

UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS

  1. Sistema energético
  2. ATP (Adenosina Trifosfato)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo

UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

  1. El ejercicio físico
  2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
  3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

UNIDAD DIDÁCTICA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS

  1. Introducción
  2. Nutrición y salud
  3. Necesidad de nutrientes
  4. Hidratación y rendimiento deportivo
  5. Las ayudas ergogénicas
  6. Elaboración de dietas

UNIDAD DIDÁCTICA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADO A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS. INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO

  1. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  2. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  3. Medición y evaluación de la condición física
  4. Calentamiento y enfriamiento
  5. Técnicas de relajación y respiración
  6. Entrenamiento de la flexibilidad
  7. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  8. Entrenamiento muscular
  9. Entrenamiento de la fuerza
  10. El desentrenamiento
  11. Conducta de higiene en el entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

UNIDAD DIDÁCTICA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS

  1. Introducción a los Primeros Auxilios
  2. Actuaciones en primeros auxilios
  3. Normas generales para la realización de vendajes
  4. Maniobras de resucitación cardiopulmonar

ANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO

  1. MÓDULO 2. PRÁCTICA. TONIFICACIÓN DIRIGIDA
  2. Introducción
  3. Calentamiento
  4. Cuádriceps
  5. Pectorales
  6. Espalda
  7. Bíceps
  8. Lunges
  9. Hombros
  10. Abdominales
  11. Estiramientos

Precio

800,00

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