Descripción
Rendimiento en el puesto de trabajo, enfrentar el estrés y habilidades sociales
Curso Profesional, 300 horas
Descripción:
- El objetivo de este curso es exponer los conocimientos actuales sobre el estrés, su forma de generarse y los efectos que puede producir. Identificar cómo afecta el estrés y los aspectos del comportamiento que pueden ser problemáticos y facilitar la aparición de trastornos a medio o largo plazo. Analizar la importancia de la autoestima para el propio desarrollo personal. Tener la oportunidad de un mejor conocimiento de uno mismo, así como identificar técnicas relativamente sencillas pero muy eficaces para controlar el estrés y contrarrestar sus posibles efectos negativos.
Destinatarios y Beneficios
Destinatarios:
- Empresas o trabajadores que quieran aumentar sus habilidades para afrontar las situaciones personales y laborales difíciles así como sus posibles problemas complejos derivados.
Beneficios-Competencias-Objetivos:
- Desarrollar las habilidades de afrontamiento del estrés.
- Conocer las diferentes estresores, sus causas, consecuencias y posibles soluciones.
- Conocer cuáles pueden ser las principales situaciones vitales estresantes y los principios de clasificación del estrés.
- Aprender y aplicar las técnicas de reestructuración cognitiva y de solución de problemas.
- Aprender y aplicar las técnicas en habilidades sociales (comunicación, asertividad y organización del tiempo)
Temario
- La motivación
1.1 Definición y tipos
1.2 Características y teorías
1.3 Motivación y rendimiento
1.4 La comunicación como elemento motivacional
1.5 Motivación
- El liderazgo
2.1 Naturaleza del liderazgo
2.2 Elementos empresariales
2.3 Concepciones empresariales
2.4 El empresario: concepto y evolución
2.5 Funciones, tareas y habilidades directivas
2.6 Liderazgo y gestión de conflictos
2.7 La psicología del líder
- Evaluación del rendimiento
3.1 Introducción
3.2 Técnicas evaluativas
3.3 Gestión a través de los objetivos
3.4 El Coaching para mejorar el rendimiento
3.5 El clima laboral como factor de rendimiento
3.6 Evaluación del desempeño
3.7 Mejora del desempeño
3.8 Organización de rutinas
3.9 Rotaciones
3.10 Alimentación y rendimiento laboral
3.11 Los soportes informáticos como pauta para mejorar el rendimiento
3.12 Emociones y rendimiento laboral
3.13 psicoanálisis y rendimiento
- El estrés
4.1 Introducción
4.2 Causas y efectos
4.3 Tipos de estrés laboral
4.4 Causas de estrés laboral
4.5 Efectos
4.6 Prevención y manejo del estrés
4.7 El cambio de hábitos en los jefes como punto de partida
- Caso práctico sobre el estrés
4.9 El cambio de hábitos como herramienta contra el estrés
4.10 La visión del entorno como aliado
ACREDITACIONES Y TITULACIÓN -- Posibilidad de solicitar el Certificado Universitario Internacional
Somos un centro que cuenta con la autorización de la Universidad CLEA para la impartición de formación permanente o formación de extensión universitaria dependiente de su departamento de posgrado. Disponemos de formaciones con diploma universitario de expedición conjunta de la Universidad CLEA con Doctrina Qualitas y el Círculo de Universidades Hispanoamericanas Universidad Alfonso III el Magno (UAIII).
El diploma incluye un número de referencia que, directamente, pasa a registrarte en la base de datos de La Agencia Universitaria DQ, en la de la Universidad CLEA que recoge esta titulación en su departamento de posgrado y en el registro del Círculo de Universidades Hispanoamericanas UAIII. En el momento en que lo desees, puedes ponerte en contacto con su equipo y solicitar cualquiera de las herramientas que ponen a tu disposición.
Todas las formaciones certificadas por DQ pasan a ser dependientes del área de posgrado de la Universidad CLEA. Por esta razón, se expide este diploma, como el título universitario de formación permanente o formación de extensión universitaria con mayor relevancia internacional. Un título de expedición conjunta entre la Universidad CLEA, DQ y el Círculo de Universidades Hispanoamericanas UAIII.
El Diploma Universitario DQ-CLEA-UAIII, dispone de los créditos académicos que corresponden a la duración cursada. Dispone también del programa cursado en su reverso y viene firmado por el rector de la universidad del que es dependiente, así como del director académico de DQ, que certifica su equivalencia a créditos ECTS.
También participa en este diploma universitario el Círculo de Universidades Hispanoamericanas UAIII. Una institución académica que dispone de presencia en más de 10 países latinoamericanos y que trabaja con más de 20 universidades recomendadas. Nuestra asociación estratégica con esta institución es toda una garantía de posibilidades para nuestros alumnos titulados.
Máster Título Propio de Formación Permanente con una carga de al menos 1500 horas (100 créditos académicos equivalentes a 60 ECTS)
Diploma de Especialista Universitario con una carga de al menos 750 horas (50 créditos académicos equivalentes a 30ECTS).
Diploma de Experto Universitario con una carga de al menos 250 horas (17 créditos académicos equivalentes a 10ECTS) horas hasta 750 horas.
Estos tres niveles corresponden a niveles 6 o 7 CIN E (Clasificación Internacional Normalizada de la Educación) de la UNESCO.
Diploma de Curso Universitario con una carga de hasta 250 (17 créditos académicos equivalentes a 10ECTS) horas.
ACREDITACIONES Y TITULACIÓN
Enseñanza no oficial y no conducente a la obtención de un título con carácter oficial o certificado de profesionalidad.
No obstante, mediante pruebas libres convocadas por las Comunidades Autónomas o por el Servicio Público de Empleo Estatal se puede obtener la titulación oficial.
Matricularse
Para matricúlate mediante el enlace de abajo y para pagar aplazado en el apartado de inscribirse.
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